Epreuve phare de l’agenda sportif en Occitanie, les Triathlons du Lauragais donnent rendez-vous chaque mois de juin à de nombreux sportifs téméraires, mais aussi à un large public venu profiter des animations autour de la compétition et d’une ambiance familiale et festive.
Une discipline de plus en plus populaire
Le triathlon, « épreuve reine du triple effort », met les athlètes à rude épreuve. La compétition enchaine tour à tour trois disciplines sportives, exigeant beaucoup de polyvalence et une grande endurance :
- La natation
- Le vélo de route
- La course à pied
Si ce parcours du combattant est un rituel prisé pour les sportifs aguerris, un nombre grandissant de pratiquants plus initiés et occasionnels se tourne également vers cette discipline, en quête d’un challenge sportif exigeant ou tout simplement d’un défi personnel.

Des parcours adaptés à tous les niveaux
Tout au long du week-end, les courses s’enchainent, variant les distances et les niveaux de difficulté.
Si les parcours les plus courts ont les faveurs des sportifs les moins habitués, ils ne sont pas nécessairement les plus faciles, car la course contre le chronomètre offre un challenge à tous, et permet aux champions de s’imposer un rythme de course plus exigeant que sur un parcours plus long.
L’évènement propose les parcours suivants :
- Triatlon 6-9 ans : 50m de nage + 1km de vélo + 500m de course à pied
- Triathlon 10-13 ans : 200m de nage + 4km de vélo + 1,5km de course à pied
- Triathlon XS : 400m de nage + 10km de vélo + 2,5km de course à pied
- Triathlon S : 750m de nage + 21km de vélo + 5km de course à pied
- Triathlon M : 1500m de nage + 41km de vélo + 10km de course à pied
- Triathlon L : 1900m de nage + 87km de vélo + 21km de course à pied
- Swimrun S : 1900m de nage + 8km de course à pied
Le bonheur des photographes et des observateurs
Au bord du lac de la Thésauque dans son ambiance estivale, le départ de la course est un spectacle passionnant. La session de nage en rangs serrés qui marque le départ de la course force la curiosité et l’admiration à la fois. Qui adopte la meilleure stratégie ? Qui sortira en premier de l’eau ? A chacun son pronostique.
Sortis de l’eau, les participants défilent devant le public en direction de la prochaine épreuve. C’est le moment de donner de la voix, mais aussi d’immortaliser des moments sportifs intenses.
Renseignements & Inscriptions

Inscriptions
Ouvertes en ligne jusqu’au 1er Juin 2025
Renseignements
- Sur Internet : half.toac-triathlon.com
- Sur Facebook : @triathlonsdulauragais
- Sur Instagram : @triathlonsdulauragais